Fitnessriege Frauen

Wer macht mit?

In der Fitnessriege sind alle Frauen ab ca. 30+ bis plus minus 50 herzlich willkommen.

Angebot

Aerobic, Kraft, Kondition, Koordination, Ausdauer, Spiel und Spass, Beweglichkeit und vieles mehr wird in den abwechslungsreichen Turnstunden angeboten.

Aktivitäten

• Outdoor-Aktivitäten
  Ausser den vielseitigen Turnstunden machen wir in den Sommermonaten auch Velotouren oder kleinere Wanderungen.
• Schauturnen
  Jedes Jahr nehmen wir als Fitnessriege auch an unserem Schauturnen im Januar teil. Wir lernen miteinander einen lässigen Reigen, den wir dann mit viel Enthusiasmus auf der Bühne zeigen können.
• Wettkämpfe
  Wer möchte kann zusätzlich an SportFit-Wettkämpfen teilnehmen. Für diese Wettkämpfe wird einmal wöchentlich ein Zusatztraining mit den Männern organisiert. Die Vorbereitung auf die Wettkämpfe beginnt im März und endet im Juni.

Trainings

Das Training findet in der kleinen Turnhalle in Kriessern statt.
Trainiert wird 1x wöchentlich am Montag-Abend von 20.30 bis 22.00 Uhr.